【京都市伏見区】12/6、40～60代の伏見女性の「これからはたらく・まなぶ・くらす」を応援するプロジェクトが開催されます。

2025年12月6日（土）、40～60代の伏見区に住む女性を対象に「これからのはたらく・まなぶ・くらす」を応援する「伏見女性はたらく・学ぶ応援プロジェクト」が開催されます。

12月のテーマは「健康で働き続けるために」ということで、助産師と管理栄養士の特別講師によるお話を聞きながら、テーマに沿ったワークショップを行います。伏見区で骨盤底筋ケアと姿勢改善をサポートしているFEMYELLの助産師の藤井さんからは、フランス式の骨盤底筋ケアで姿勢と呼吸から整えるカラダづくりの話を聞くことができます。管理栄養士の小今井さんからは、10年後の健康キレイをつくる日々の食事の工夫についての話を聞くことができます。

どちらも、人生100年時代と言われる中で重要になってくることではないでしょうか。第一線で活動をしている女性から、話を聞くことができる内容になっています。

主催の伏見女性ライフサポート・ラボは、「誰かの役に立ちたい」「このままでいいのかな…」その思いから立ち上げられました。40代～60代を中心とした地域の女性たちが、これからの人生を自分らしく歩むための“学び”と“つながり”を応援するプロジェクトとして活動を始められています。

子育てがひと段落した、仕事が変わった、介護や健康の不安が出てきた…少しでも当てはまる方は、一度その思いを話してみませんか？

伏見女性のはたらく・学ぶ応援プロジェクト
2025年12月6日（土）17:30～18:45
会場：レンタルスペースビリーラ
参加費：500円（お茶、お菓子付き）
定員：15名（要申込）

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